Gravidanza consapevole - Il dono di dare la Vita

Gravidanza consapevole - Il dono di dare la Vita

Percorso di accompagnamento alla nascita per espandere l’esperienza della gravidanza, del parto e della maternità, per vivere pienamente questo momento speciale in armonia con il nostro corpo e la nostra mente imparando ad ascoltare noi stessi. Attraverso la pratica dello yoga kundalini per meglio rilassare le tensioni, mantenere e sviluppare flessibilità e forza, aumentare la capacità respiratoria, rafforzare il pavimento pelvico per essere preparate ad un parto consapevole. 

Micol Pentella, Ostetrica libera professionista e Siri Shanti Kaur Insegnante di Kundalini yoga e Kundalini yoga in gravidanza sono liete di accompagnarvi in questo percorso di 10 incontri di due ore ciascuno dedicati a mamme e papà in attesa.

Temi trattati nei 10 incontri:


- Ritmi della gravidanza e dell'esogestazione
- La crescita del bambino inizia nel grembo (la vita intrauterina e la relazione con il mondo esterno, la placenta) 
- Perineo: la culla del bambino come prendersene cura
- Il dolore non è un nemico ma una guida: rilassarsi e liberarsi dalla paura
- Dedicato ai padri come diventare un sostegno amorevole. Insegnante Siri Shant Singh 
- Le prime contrazioni come gestirle a casa 
- Benedizione della nascita fase 1 (fase dilatante) 
- Benedizione della nascita fase 2 (taglio cordone lotus, imprinting)
- Allattamento 
- Incontro con il bambino ( massaggio al neonato) 


Controlla la nostra pagina Facebook per le date dei nostri corsi oppure 

per informazioni:

Siri Shanti Kaur Cell. 340 630 8078      sirishantikaur5@gmail.com


Dott.ssa Micol Pentella cell. 340 2543 561 ostetricamicolpentella@yahoo.it

Con Amore 
Siri Shanti Kaur, dott.ssa Micol